流行るモムチャン? 韓国ダイエットのカリスマ主婦が初来日
太めの主婦から、モムチャン(韓国語の造語で「最高の身体」)美女に大変身した、韓国のカリスマダイエット主婦、チョン・ダヨンさん(42)が26〜28日、初来日する。プロモーション会社「BENESETO(べネセト)」が、日本での「モムチャンダイエット」普及のために招く。
 食事の採り方に特徴のある独自のダイエット法を、何度もダイエットを繰り返している人や、40歳を超えてからのダイエットを目指す人に伝授する予定だ。
 ダヨンさんは、産後太りで体重が68キロまで増えて、憂鬱(ゆううつ)な日々を送っていた。しかし、あるトレーナーとの出合いから、“モムチャン”を目指して一念発起。腹筋や背筋を組み合わせたトレーニングや、摂取カロリーを極端に減らすことなく小分けにして食事を採る方法で、48キロまでに体重を落とした。めきめき変身していく日々をつづった本がベストセラーになった。
 平凡な専業主婦だったダヨンさんは現在、テレビ番組のレギュラー3本、新聞のコラムや講演、フィットネス・クラブの運営など大活躍の毎日という。
 日本でも「9週間エクササイズ 韓流モムチャンダイエット」(芸文社)出版を機に、インターネットのブログ(日記形式のホームページ)などで話題を呼んだ。来日中は、都内のジムなどでサイン会や握手会などが開催される。
【2007/03/27 01:12 】
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チョン・ダヨンプロフィール
名前:チョン・ダヨン
身体:162cm/50kg 前後
生年月日:1966 年11月27日
家族:夫・子供二人
趣味:料理・服飾デザイン・インテリアデザイン・音楽鑑賞・インターネット



チョンダヨンは、結婚前、身長162センチ、体重48キロでした。
1998年頃、二人の子育てに追われて知らぬ間に体重が68 キロになっていました。
ある日、夫はダヨンの姿をみて「結婚前のお前はスタイルが良かったのになぁ…」と一言。夫の何気ない一言でしたが、ダヨンはその言葉に肥満コンプレックスとなり、うつ病のように心が塞ぐ日々が続きました。肥満はは、腰痛を引き起こします。また怠感を引き起こし医者に通うようになります。
医者の薦めでスポーツジムに通い始めたところ、目の前に表われたのはとてもスタイルの良い女性トレーナーでした。トレーナーの指導を受けながら、エクササイズを始めると、3ヶ月後には自分でも驚くほどのボディラインに変わっていきました。
脂肪が激減し筋肉がほどよくついた体は、疲れないし、体だけでなく気持ちまで春のように軽く明るい気持ちになりました。数ヶ月前までの自分がウソだったように、自信と明るさを取り戻しました。
エクササイズは体の健康だけではない。心の健康も取り戻したと。

そして彼女は決心します。「自分のダイエット経験を公表して、運動の大切さをたくさんの人に知ってもらおう。自分が健康になると家族も明るくなると」とそして変わった自分を韓国のインターネット専門新聞に公表します。
とたんに韓国中の話題になりました。

テーマ:ダイエット&ビューティー - ジャンル:ヘルス・ダイエット

【2007/01/29 02:12 】
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